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keep健身app

keep健身app

v7.19.0 官方安卓最新版本

大小:91.2M语言:中文

类别:运动健身系统:Android

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keep健身app是款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件。还在因为懒惰都不能按时起床吗?还在因为肥胖导致身体素质差劲吗?还在因为身材不好而没有人喜欢吗?赶紧来下载这款软件,全程语音督导,自动同步进度,让你的健身之旅不再是孤独的坚持哦!

keep健身软件免费版介绍

热爱运动的年轻团队,同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发,倡导开放共享的精神,不模仿,不跟风,只做酷的产品。在我们生活的这个年代里,健身运动文化正在觉醒,应该有更专业的工具,更纯粹的社区,让2265用户好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情,我们希望通过科技驱动,让更多的人热爱健身,喜欢运动。

keep下载安装app

keep最新版本特色

1、户外跑步

精准跑步记录,让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果,一起进步。

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件说明

运动中经常遇到的问题:

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

软件优势

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

软件亮点

・陪伴式跑步,让跑步不再孤单

跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你

・量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景

・分享运动成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持

・全面记录用户运动数据,形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况

热门课程

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 上肢力量突破

- O型腿自我改善

- 驾驶员肩颈放松

- 健身房入门

- 马甲线养成

- 五维腹肌训练计划

- 邹市明拳击燃脂课程

- 生理期舒缓训练

- 健美身材增肌计划

- 4分钟tabata燃脂

更新日志

v7.10.0版本

・28日专属食谱+饮食1v1点评,让你健康变美

・全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态

・科学定制化运动方案 + 专业减脂课程,让你轻松享瘦

v7.9.0版本

- 体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

- 目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练

- 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣

- 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作

v6.136.0 版本

- 首页改版:更多精彩好课,等你来练;

- 优化了跑步主页体验;

- 优化了课程投屏体验;

- 修复已知问题

v6.129.1版本

Keep 直播课全新改版,升级为会员专属课,会员随时预约,无限跟练!另外新增精选课程模块,历史优质直播课也能回看啦!

v6.49.0版本

- Keep 直播课重磅上线!16 位教练全天候云在线陪你练 ―― 瑜伽、Barre、Zumba、有氧操、健身训练……品类应有尽有!新用户首次免费尝鲜哦 ~

- Keep 动感单车直播课上线!尽享家庭燃脂派对

- Keep 会员新权益!饮食记录工具上线,获取专业营养建议

v6.48.0 版本

- 魔鬼帕梅拉来啦!全网zui火好课、专属课程徽章一网打尽!还有帕姐本帕与你答疑互动!

- 全新推出「帕梅拉 7 天魔鬼计划」,燃脂 + 塑形带给你超爽爆汗体验!免费的哦!

- 月正满,跑回家,参与 Keep 中秋线上马拉松,迈开双脚,跑向家的方向

v6.21.0版本

1.修复部分机型闪退的问题

2.使用网易云音乐的 Keepers 请注意 ―― 从今天起,可以在 Keep 内直接用网易云音乐的歌单陪伴运动了

3.运动 Live 全面升级,为一起运动的 Keepers 打 call,收获满满的鸡血

4.反馈训练中的感受吧! AI 教练将为你优化训练内容

5.智能训练计划监督小组全新上线,和小伙伴一起努力

6.发动态支持保存草稿

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更新时间:2022-01-21
厂商名称:北京卡路里科技有限公司
包名:com.gotokeep.keep
MD5:8957DD3743A0367128A5FB2A5177A88F
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keep国际版app大小:27.3M版本:v1.33.0 安卓最新版下载

keepyoga瑜伽大小:27.5M版本:v1.9.2 安卓最新版下载

keep健身软件破解版大小:41M版本:v6.30.0 安卓会员付费版下载

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玩家评论 QQ群号:261935165
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    陕西渭南2265粉丝

    在这里可以学到很多运动相关的课程,蛮好用的

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